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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 軍改朝野協商無共識 明演表決大戰

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【台灣醒報記者譚有勝台北報導】軍改爭議條文仍無共識，朝野立委19日協商決定先進行廣泛討論，明日才表決。國民黨團書記長李彥秀受訪時表示，目前有14個關鍵條文包括起支俸率、不溯及既往、軍人轉職等都沒有共識，國民黨希望民進黨有所退讓，不要讓軍改成為軍人的絆腳石。民進黨總召柯建銘受訪時則說，軍改所得替代率、18%優存利率、法定提撥率等3個關鍵條文都無法讓步，其他條文都有協商的餘地，希望國民黨不要杯葛，以順利三讀通過。

朝野立委19日再次審查攸關軍人年金改革的「陸海空軍軍官士官服役條例修正草案」，經過1個多小時的討論後，朝野仍對關鍵性的條文，包括起支俸率、18%優存利率、軍改上路期程、離婚配偶請求權等14條文保留至院會處理。

因多個條文未達到共識，國民黨立委李彥秀要求軍改進行二讀時，先進行「廣泛討論」 及宣讀非保留條文，「不進行表決，」且李彥秀要求不限制立委發言，但民進黨憂慮國民黨發動冗長發言戰術，要求朝野立委必須限制發言人數。

最終立法院長蘇嘉全裁決，親民黨立法院黨團、時代力量立法院黨團、民進黨立法院黨團各2人，國民黨立法院黨團為20人，每人發言時間3分鐘。廣泛討論後再進行逐條討論，宣讀非保留條文。

「軍改不但攸關退役軍人的權益，還有穩定現役軍心，也關係到未來募兵的成效。」李彥秀受訪時認為，經過4天的朝野協商，希望民進黨能夠回心轉移，以免動搖軍心，希望民進黨對關鍵條文有所退讓，不要讓軍改成為軍人的絆腳石。

李彥秀指出，目前起支俸率、不溯及既往、離婚請求權、軍人轉職等14個關鍵條文都攸關退役軍人的權益，希望朝野經過廣泛討論後達到共識，再進行表決。 柯建銘說，大家花費了4天進行朝野協商，但有3個關鍵條文包括所得替代率、18%優存利息、法定提撥率等重要條文都不得改變，其他條文都有協商的餘地，希望朝野在臨時會理性討論，且今天不會進行表決，只會進行發言、廣泛討論，希望國民黨也撤案，以讓明天軍改能夠力拚三讀。

 雞肉、雞湯、雞精哪個好？ 吳映蓉教「吃進真正的營養」，但3種人要小心

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每日健康／採訪報導 林暐鈞

忙碌地上班，下班常常是責任制，家人怕你把身子弄壞了，總把雞湯、雞肉、雞精作為幫你「補身」的首選；但它們三者各有所長，大家應該了解它們的特點，針對需求，在雜事滿天飛的生活，體力也仍源源不絕。營養學博士吳映蓉說，它們都是取自同樣的東西，若要補充肌肉、皮膚、生長所需的蛋白質，選『雞肉』最佳，若是增強免疫力，則是『雞精』。

雞精、雞湯、雞肉營養成分不同 它是同樣的東西來的

雞肉含有豐富蛋白質

吳映蓉說，像是小孩子要長高，非常需要蛋白質，這時就該吃雞肉，蛋白質才會真的吃進去。

雞湯含有些許胺基酸 增強免疫力

而用雞肉燉成的雞湯，有雞肉釋放出的胺基酸，等同於代替雞肉在肚子裡經由酵素消化而成的營養素，直接被腸道快速吸收。吳映蓉說，「雞湯裡有小分子的胺基酸，確實能提升免疫力，且燉中藥時可能會放入中藥、薑等等，也會有所助益。」不過，吃雞湯當然也把雞肉吃下去，也能獲取蛋白質。

雞精含有豐富胺基酸，但3種人要小心

吳映蓉論及，「雞湯與雞精相較，胺基酸又更多。」因此，可說是濃縮版的雞湯，尤其像滴雞精、市售雞精都富有相當多的胺基酸，堪稱精華中的精華。不過，想得到大量的蛋白質，單喝雞精是不夠的，但是以『增強免疫力』為主，選擇雞精可能是非常好的選擇，尤其對生完病、哺乳媽媽及熬夜族群是一大利多。

而吳映蓉也提醒，不是所有人都可以喝『雞精』，舉例如『痛風』、『血壓過高』、『腎功能不佳』，因雞精鈉含量偏高，恐造成危害，若真想補充，建議先諮詢醫生，或選擇鈉含量較低的雞精產品。

雞湯、雞精怎麼選？ 膽固醇含量越少越好

「比如說哺乳的媽媽、或是正在打拼、考試的人，可以考慮送雞精。」而雞精跟雞湯的不同之處在於，『雞湯』是家裡自己熬的，膽固醇較高；反之『雞精』因在其中的油脂都被加工抽出，膽固醇較少，甚至為零。總的而言，有什麼需要、需求，選擇權是掌握在自己手中。

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雞的哪些部位「有毒素」不能吃？食品專家一次說清楚

封面圖片來自：

每日健康／健康世界

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